指导意见:你好,朋友,孕妇可以吃银耳莲子红枣汤,不过要少吃,因为红枣有补血的作用,吃多了容易引起流产。枸杞吃多了容易上火,也可以少吃。
在孕期要保持愉快的心情,有助于胎儿发育,孕妇要多吃高蛋白食物,新鲜蔬菜和水果,增强身体免疫力。希望说的对你有帮助,请评价一下,谢谢!