做流产手术后吃什么补身体最好？

手术后要注意适当休息、头3天最好卧床休息．因为人工流产后、子宫内膜留下了创面、如过早活动则可延长阴道出血时间、一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼．要适当增加营养、因为手术会引起少量出血、使身体受到一定的损伤、所以、应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品、如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等．流产后机体抵抗力下降、更应注意个人卫生．由于子宫内膜留下创面、阴道分泌物增多、使之成为细菌感染、繁殖的温床．因此、要特别注意外阴部的清洁卫生、及时淋浴清洗外阴部、卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴、勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房、以防止细菌感染．此外、要进一步加强避孕．在医生的指导下、采用合适的避孕方法或绝育措施、以防再次怀孕．手术后还应注意阴道分泌物的情况、一般在一周内会有红色、淡红色分泌物、其量由多到少、无明显气味．如在一周后仍有流血或较多分泌物、特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状、则应及时去医院检查和治疗．人流后的自我保健流产是女人不愿面对的事情、却又往往是不得不面对的现实、几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历．既然不得不做、你就应该更好地保护自己、因为它毕竟是对你身体的伤害．

1、注意休息、加强营养．人流术后应卧床休息2~3天、以后可下床活动、逐渐增加活动时间．在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动、避免受寒．注意增加营养、增强机体对疾病的抵抗力、促进受损器官的早日修复．人流术后、应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜、以加快身体的康复．

2、保持外阴清洁、严禁性交．人流术后子宫口还没有完全闭合、子宫内膜也有一个修复的过程．在这段时间内、要特别注意保持外阴部的清洁卫生、所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换、术后半月内不要坐浴、以免脏水进入阴道、引起感染．人流术后若过早性交、易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎、还可继发不孕．因此、人流术后一月内严禁房事．3．观察出血情况．人流术后阴道流血超过一周以上、甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现、就应及时到医院复查诊治．4．坚持做好避孕．人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复、卵巢按期徘卵．如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕．因此、人流术后、应及早选择可靠的避孕措施、人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术、必须坚持以避孕为主、不能把人流手术当作避孕节育的措施．