。你好,一般来讲,怀孕后6周左右,由于内分泌的变化,会出现早孕反应,恶心,食欲不振等。首先要调整自己的心态,放松心情,因为越是着急紧张,越容易加重病情。
可以先选择自己喜欢的食物和水果食用。把主食分散开吃,少食多餐,除了多吃喜欢吃的食物和水果,也要增加蛋白质和瘦肉,以及动物脏器等营养食物。
不然,导致营养不良,会影响胎儿的发育。一般过了10周以后,早孕反应会逐渐减轻和消失。