胃里烧还是考虑是胃炎所致,建议口服一些增强胃动力的药物,食道灼热说明是胃酸反流,建议吃一些抑酸的药物,胃胀建议多喝酸奶,散步,用左右手按在肚脐上,顺时针逆时针的旋转,按摩,平时注意规律饮食,严禁烟酒,严禁吃生冷酸辣的食物,不要暴饮暴食,必要时去医院做个胃镜检查,以便确诊。