你好,你这个情况多还是上火引起的牙龈肿痛等症状,出现这个情况平时你首先要注意尽量少吃辛辣及温燥的食物,平时一定多饮水。
指导意见你可以试试服用黄连上清丸来清热败火来治疗试试,牙龈肿痛厉害的话,你可以采取大椎穴位点刺放学的方法来治疗一下,很快你这些症状就能好转起来