你好,综合你的情况存在胃食管反流的现象,平时可以服用一些抑制胃酸分泌的药物,来改善症状。建议,在饮食上也要注意,平时避免辛辣刺激性食物,避免喝浓茶饮酒。
要规律生活,避免熬夜。在餐后应适当活动,不要饭后立即平卧这样也会加重症状的。