血糖高的人可以吃石榴,但别吃太多,吃了石榴,主食就要相应的减少一点,以均衡糖的摄入量,避免摄入过多。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。
预防高血糖应做到:坚持饮食调节和运动调节;控制体重,不可过胖,也不可过轻;不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖;
使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。