三阴交是人体很重要的穴位,是肾、脾和肝三条经络交汇的地方,常按摩三阴交可以延缓衰老,使皮肤紧致,并且还能够延缓一些妇科病症比如月经不调。
每天晚上9点至11点都是三焦经当令的时候,这个时侯按摩每条腿的三阴交15分钟,坚持下去时间久了,就能看到效果,比如由月经不调引起的脸上长斑等都会得到缓解。