你好口腔溃疡、又称为口疮、是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡、生活中预防一定注意
1、注意口腔卫生、避免损伤口腔黏膜、避免辛辣性食物和局部刺激
2、保持心情舒畅、乐观开朗、避免事情和着急
3、保证充足的睡眠时间、避免过度疲劳
4、注意生活规律性和营养均衡性、养成一定排便习惯、防止便秘