光凭餐后血糖高不能诊断为糖尿病,还需结合葡萄糖耐量试验,糖化血红蛋白等相关检查进行确诊。建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊,在专科医生指导下完善相关检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,合理膳食,控制主食量,积极锻炼,保持正常体重。