脚踝扭伤如何尽快恢复

病情分析：
考虑肾虚引起的现象，会有尿频尿不尽，腰膝酸软，身体乏力的症状。指导意见：
建议合理睡眠，避免过度劳累，多吃韭菜大葱等食物，并且口服六味地黄丸调理，可以有所好转。

你好，根据你的描述，你这个考虑腰椎间盘突出症，建议卧床休息，适当按摩理疗，口服甲钴胺营养神经治疗，腰痹通胶囊。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。

这可能性是精神因素有影响引起的，可医生面诊后确诊。可用越鞠丸，脑力静，谷维素治疗，避免精神压力有利于治疗。

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。

关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之。

病情分析：
你好，根据你提供的信息可以考虑是类风湿性关节炎引起的，这种情况应该积极抗炎抗风湿治疗，注意保暖，避免受凉！指导意见：
建议定期复查风湿三项，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。

病情分析：
您好，这是根据关节疼痛的特点命名的一种关节痛的症状，确切的说不是一个病名，因为病因涉及风，风的特点是动，到处游走不定，没有固定的痛的地方，但是关节处为主要表现。指导意见：
这种病多数是慢性的劳损或者以前的受伤部位慢性愈合之后受湿气的影响，缓慢形成的。所以要注意膝盖、手腕处的保暖，洗澡之后脚也要把水擦干，防止湿气从脚上。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是结缔组织病的可能性较大，需要治疗。指导意见：
最好是找中医大夫详细诊断治疗，平时注意避风，不要受凉，祝早日康复。

你好！根据你的描述，你到正规的医院骨科就诊，完善检查，看是否有腰椎损伤，或者腰肌扭伤，注意要卧床休息，尽量避免活动，24小时后可以热敷。

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。腰椎间盘突出和膨出一般多见于外伤引起。也和自身的生长发育有一定关系。此病是属于外科系统疾病。一般可以到骨科以及脊柱科就诊治疗。