您好,根据您的情况来看,月经一般提前或推后一周以内都属于是正常的情况,如果你长期是这样的话,建议您到正规的医院检查一下,月经失调可能会造成排卵紊乱,而且对生育有一定的影响。
建议平时饮食生活注意忌吃辛辣和生冷食物,希望可以帮到您!