病情分析: 你好,看你说的情况,那这时如果要对肝脏和胆囊肾脏方面进行保健,那最好的方法就是平时有一个合理的生活和饮食习惯,有一个好的心情,多注意休息,不要太劳,经常做一下运动是比较好的,并且要注意药物不能盲目的使用,身体上出现不适的症状及时去医院进行检查治疗,这样会有很好的效果的。