你好,按摩、针灸、拔火罐等理疗方法只是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。中医认为风湿主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,你这情况应该是骑车时保暖没做足,建议进行一些中药治疗。
最好是有时间去中医院做一下检查,对症用药。