问题分析:孕妇经常熬夜对宝宝及大人都不好,如果孕妇长期熬夜可能生出来的宝宝长的慢,体重轻,宝宝生出来后也爱哭闹。
意见建议:日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现,但准妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,以保持充沛的精力怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作,这些情况容易使准妈妈的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和准妈妈身体都会造成不利影响。