你好,月经有推迟首先排查一下是否有怀孕的可能,如果排除怀孕以上症状多是月经的前兆。建议你日常在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物,特别是在经前。
保持良好的心情,心情不好也会影响到正常的月经周期,房事中最好采取避孕措施,避免在排卵期同房就会降低怀孕的机率。