你好,根据这个情况一般是皮脂腺分泌旺盛导致的指导意见多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物,平时要注意多喝水,多吃维生素比较丰富的食物,多吃蔬菜,多吃水果,尽量少吃味精和鸡精,经常吃会造成锌大量排除。