产后多久能用艾叶泡脚

产后1个月后才能用艾叶泡脚，产后身体比较虚弱，常伴有气血不足的症状。如果使用艾叶泡脚容易加重不适，比如容易引起头晕等。

在月子期间需要多喝红糖水，同时建议多吃高蛋白的食物，可以补气、补血、增加体质。产后1个月身体逐渐恢复，通过艾叶泡脚可以驱寒除湿，缓解月子里着凉引起的不适。

注意用艾叶泡脚时需要选择新鲜的艾叶，同时注意水温，不能过烫或者过凉。建议使用温水，泡脚时间控制在15-20分钟。

如果时间过长，容易引起血压降低导致不适。产后需要注意保暖，避免风吹，也不能过早的接触凉水，以免引起产后风湿等，建议定期体检。