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天天下班回来走路回家能达到瘦身效果吗

我上班的地方离我住的地方挺远的,天天要做1个小时的汽车,早上早早就要起来去上班,下班回到家就不想动了,更别说运动了,但最近长了很多肉,胖了挺多,就想每天下班后提前两三站下车,然后走回去,大概也要走30多分钟。
提问时间:2020-04-25 15:57
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