你好!根据你的情况考虑乙肝本身是慢性病,乙肝小三阳只能算是病毒携带者,对身体危害性也是很微小的。生存的长短如果保持一直是乙肝小三阳且生活习惯比较好基本上和健康人无异。
建议平时注意休息,不要劳累,不吃烟酒和辛辣食品,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠,保持良好的心情,半年至一年检查一次,祝健康