医生回答
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R.因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的食疗的方法也就不同在这里教家长一个简单的区分方法就是观察孩子的舌苔如果舌苔是白的则是风寒咳嗽说明孩子寒重咳嗽的痰也较稀、白黏并兼有鼻塞流涕这时应吃一些温热、化痰止咳的食品如果孩子的舌苔是黄、红则是风热咳嗽说明孩子内热较大咳嗽的痰黄、稠、不易咳出并有咽痛这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物具体方法如下：风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用如果孩子同时还伴有咳嗽可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮要用小火煮10分钟把蒜头的辣味煮掉这样孩子才肯喝2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣拍碎放入碗中加入半碗水放入一粒冰糖把碗加盖放入锅中去蒸大火烧开后改用小火蒸15分钟即可当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝大蒜可以不吃一般一天2～3次一次小半碗大蒜性温入脾胃、肺经治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好而且方便简单孩子也愿意喝3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤并不断翻动烤到橘皮发黑并从橘子里冒出热气即可待橘子稍凉一会剥去橘皮让孩子吃温热的橘瓣如果是大橘子孩子一次吃2～3瓣就可以了如果是小贡桔孩子一次可以吃一只最好配合大蒜水一起吃一天2～3次橘子性温有化痰止咳的作用吃了烤橘子后痰液的量会明显减少镇咳作用非常明显而且孩子都愿意吃4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内油热后放入姜末稍在油中过一下随即打入1个鸡蛋炒匀孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时每晚让孩子在临睡前趁热吃一次坚持吃上几天就能收到明显效果5.梨+花椒+冰糖梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可一只梨可分两次吃完蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显但有的孩子不喜欢花椒的味道家长可自己选择1eti以上是治疗风寒咳嗽的食疗方家长在运用这些方法治病的同时还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗泞柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等巧用蜂蜜治小儿咳嗽1.萝卜蜂蜜水原料：白萝卜1个蜂蜜100克制作：将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜置碗内加水蒸20分钟)用法：吃萝卜喝汤每日二次功效：润肺、止咳、化痰适用于小儿肺炎引起的咳嗽2.蒜糖蜂蜜饮原料：大蒜20克白糖、蜂蜜各适量制作：大蒜捣烂用开水浸泡晾凉再炖半小时服用：取汁调入蜂蜜、白糖服用一日两次功效：清热润燥、杀菌消炎用于小儿肺炎或久咳不止1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2~3粒冰糖5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可分两次给宝宝吃此方有润肺、止咳、化痰的作用因为现在的宝宝普遍贪凉热了就吹空调一年四季都在吃寒凉的水果所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少2.煮萝卜水白萝卜洗净切4~5薄片放入小锅内加大半碗水放火上烧开后再改用小火煮5分钟即可等水稍凉后再给宝宝喝此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的2岁以内的宝宝收到的效果更好3.还可以给宝宝吃下列食物：①柿子：性大寒能清热、化痰、止咳但宝宝一次只能吃一只吃多了肚子会不舒服FgeX9t②西瓜：性寒能治一切热症宝宝在夏天如患了风热咳嗽可给他多吃西瓜tk1③枇杷：性凉能润肺化痰止咳适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃④荸荠：性寒荸荠水能化痰、清热取2~3只荸荠去皮切成薄片放入锅中加一碗水在火上烧5分钟即可此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好宝宝患风热咳嗽时还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜这同样起到消内热、祛火、止咳的作用辛辣、容易上火的食物禁止食用如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹^小儿咳嗽的按摩1.拍背婴幼儿不会吐痰即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃父母在宝宝咳嗽时抱起患儿用空掌轻轻拍宝宝的背部上下左右都拍到如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽说明宝宝的痰液就积在此处应重点拍多数是肩胛下的部位也就是肺底部容易积痰只要有痰的刺激宝宝就会咳嗽一旦有痰液排出咳嗽就能暂时缓解所以拍背能起到宽胸理气促进痰液排出的作用拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行2.对于风热咳嗽并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法先上下来回搓宝宝的脚心每只脚搓30下然后每个脚趾都上下按摩20~40下重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位只要扁桃体发炎时这个部位就会很疼每只脚按摩5分钟按摩后宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻按摩后要及时给宝宝多喝温开水也可以喝淡淡的盐开水每天坚持给宝宝按摩两次再配合食疗宝宝的病会很快愈合
