据有关资料显示,约有70%人处于亚健康状态,而亚健康的主要特征就是疲劳,那么用西洋参抗疲劳不是对证的吗?其实不然,因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现,需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等,多方面综合调节,并不是服用西洋参就能解决的问题.况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳,因为西洋参只是一种养阴补气的中药,不是万能药.不少人认为西洋参老少皆宜,4季可服,"百无禁忌",其实,西洋参适应范围虽然广些,但也不是毫无禁忌,人人适宜的。