肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态指导意见肥胖原因形成肥胖的五区.虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微.原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品,其实是减肥的最大克星。