您好,据研究证实,少年白发和铜离子缺乏有很大的关系,有些地区水质碱性大,造成铜离子的吸收障碍。平时可以多吃一些富含铜的食物,坚果、干豆、谷类、海产品、肉类等含铜类较多。
对于缺铜而致白发者,可供给加铜食盐,或给予含铜片剂等。