晚上是可以吃柠檬的,但是最好在晚餐后再喝柠檬汁。晚上喝柠檬汁是可以防止便秘的,而且柠檬中含有很多的营养,特别是维生素c的含量很高,所以吃柠檬还可以美白皮肤。
但是晚上最好是在晚餐后一个小时后或者两个小时后再喝,因为如果在饭前喝柠檬汁的话,会刺激胃分泌过多的胃酸,胃酸过多是会引起肠胃不适的,所以晚上可以少喝一点柠檬水,对身体很好。