怎么治疗失眠

失眠同时可以按摩足三里穴来保健和促进睡眠，在失眠时候，可以使用热水泡泡脚来帮助睡眠的。适当运动促进睡眠保持愉快的心情，给房间调一个适合自己的温度，多吃新鲜蔬菜等。

肝癌晚期保守治疗为主，可以应用抗癌中医药系统治疗，抑瘤消瘤，副作用小，从而减轻痛苦，有效的控制转移复发。更需要注意多休息，不要熬夜、劳累、饮酒等，多吃一些清淡食物。

出现大腿抽筋的状况，将腿努力向前蹬直，向上扳脚趾，双手揉搓、抖动腿部的肌肉，症状基本上可以得到缓解。同时可用热水反复冲洗，有条件的洗热水澡同时一定要注意保暖，避免症状反复发作，补充一定量的碳水化合物，注意休息。腿抽筋大多的情况都是由于着凉，或者是疲劳过度，缺钙等因素引起来，所以平时要避免这些原因。

催吐减肥是通过刺激咽喉来达到呕吐的效果，短时间内会造成脸部变肿，长此以往就会导致脸变大，这是一种非常极端的减肥方式，尽管催吐减肥一个月能瘦7-10斤，甚至是更多，但是正常进食后是会反弹回原来的体重，而且对于身体伤害也是很大的，像胃、食管、牙齿、手等部位都会受到极大损伤，而且还容易得厌食症，最后催吐会“上瘾，成为自己不能控制的行为，还可能会危及生命。

白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积，并浸润其他非造血组织和器官，同时抑制正常造血功能。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。据报道，我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位。

中药调理脾胃虚弱一般1个月之内就能够有很好的效果。中药调理脾胃，大多数要看体质以及对药物的吸收能力，不同体质对药物的敏感度也不同，治疗时间也是不一样的。如果症状比较严重，常伴有食欲不振，面色暗黄，浑身乏力等症状就需要长期服用调理脾胃的中药。

导致头晕的表现，考虑是血压过低，或是前庭神经紊乱的表现。建议增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，到正规医院神经内科就医，根据医嘱选用合适的方法调理。建议可做个头颅多普勒，头颅CT，明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化。

主要还是因为自己的性格问题，还有就是还是要好好的放松自己，遇到事情的时候尽量冷静。并且的话就是说像的话很有可能是因为烦心事情太多，没有释放出去之后导致的脾气暴躁。

减肥大多是女性朋友较多，减掉自己的赘肉，还自己一个好身材，减肥当下十分流行，但减肥也应该适度减肥，许多朋友减肥都开始天天不吃饭，这样将会适得其反，减肥多运动也可以强化身体，减少疾病的病发率，一定要适度减肥。

考虑是风寒感冒，表现鼻塞，流清鼻涕，咽喉不适现象，你目前的症状较轻，考虑吹风过度引起。暂时多喝热水或姜水，通过发汗来驱寒疏风处理，暂时清淡容易消化饮食。晚上先别用吹风扇了。