1、红枣:红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用,尤其适合人流后失血多者食用。
2,山楂:山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
3,桂圆:体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。