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崴脚后冷敷了一段时间后,有点肿但是不影响

崴脚的第三天贴的膏药,还是有些肿又一直用热水袋热敷(今天是第三天)感觉脚外侧的筋好像松了似的感觉有点像脱臼似的,不知道是不是肿的原因,应该怎样处理伤口会好的快?是不是最近不适合跑步?那多久后可以跑步?
提问时间:2020-09-09 13:45
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