好久没有做运动，前天晚上做了20个俯卧撑，结果昨天

病情分析： 性生活多少 与身体状况 个人需求有关 只要无身体不适 不影响正常工作 休息 即可 每个人有明显的差异 。

指导意见：因为肝为身体之本，而生气最容易导致肝气不舒，气机疏散不利，气血运行不畅，这些疾病就来了。生气会导致肝火旺，则会产生黄舌苔，生气导致脾胃运化功能失常，食物不好消化产生湿热，就会出现厚苔。舌苔黄厚，饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行

问题分析：你现在的这个年龄来看，通常来说关节周围出现疼痛比较常见的原因是由于生长发育过程中引起的生长痛导致的，这个情况通常不会对身体有什么太大影响。意见建议：你现在的这个情况暂时没有什么太大的必要进行担心，建议先观察一段时间看一看吧，如果疼痛实在比较严重的话可以考虑做一下按摩来缓解。

病情分析：你好，癌症晚期中医效果较好,因为晚期癌症患者因为癌细胞消耗性大体质虚弱,癌细胞大多已经多处转移,西医局部治疗效果不佳,而且患者也不能耐受手术与放化疗,服用中药可以全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长生命.建议采用中医动态的疗法治疗。意见建议

问题分析：服药云南白药胶囊一日内，忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。鸡蛋和红豆可以吃。意见建议：吃着云南白药再吃蚕豆有可能会引起过敏，或者出血的现象。但是如果你现在没有什么反应的话，喝点姜汤可以清解余毒。

病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力

病情分析： 你好！针灸对脊髓撕裂是有一定效果，可以使神经恢复。意见建议：针灸后有麻涨感，应该是好事啊，请继续针灸康复治疗。

意见建议：开心果含脂肪很高要少食用，对于一些肥胖者和高血脂患者一定要慎用。

指导意见：你好，雪菲胶囊主要成分是葡萄籽提取物、当归、红花、白芷、丹参等。具有补血活血的功效。但是不知道是否含有其它成分。若是祛斑建议找好的中医大夫辨证论治，制定适合您自己的方子。每个中成药或者每个方子对于一个人来说效果肯能很好，但是不一定适合另外一个人。

病情分析： 有点闭经。闭经可分为原发性闭经以及继发性闭经。凡年满18岁或第二性征已发育成熟2年以上仍未来月经称原发性闭经;已有规则的月经周期，由于某些原因而停止行经达6个月以上者称继发性闭经。可能是血寒，意见建议：最好是多吃几幅草药，再配合针灸，调理一个周期。