指导意见:考虑你是肾气亏虚固涩不足造成的封藏固摄功能失职进一步可致阴阳失调的病理变化一般可以吃一些六味地黄丸和归脾丸八珍丸就可以达到治疗的效果平时吃一些骨头汤来治疗就会好的.气血虚多是由于过度劳累导致的所以是可以恢复的但是确实是需要长时间的恢复才可以建议您好好的休息一下吃点补益气血的中药调理一下比较好