指导意见:你好,很高兴为您解答问题。首先,你要稳定情绪,情绪不稳定以及环境的改变都会影响月经的周期,通常月经提前或者错后一周都是正常的生理现象,但是你描述的这种情况,不排除有阴道口沾染精液的情况,那么精子是有活力会游动的,所以不能绝对排除怀孕的可能。
如果经期延后超过一周,建议去医院化验血hcg。希望我的解答能够帮助到您,如果满意请评价,谢谢。