小孩子不爱吃菜，喜欢光吃米饭怎么办？能有给点实际的解决的办法

家长您好建议家长平时每次都给宝宝做上，然后喂给宝宝吃，宝宝起初肯定不愿意吃，但是能吃多少吃多少，不强迫；接着，家长在平时可以给宝宝榨些新鲜的蔬菜汁给宝宝喝，如果宝宝拒绝，可以添加一些宝宝喜欢喝的饮料在这里面；

另外，家长可以给宝宝做些包子或者饺子、混沌之类的食物，这里面都是有菜的。还有，这个问题家长不能总是因为此事和宝宝有冲突，否则就会更加引起宝宝的抵抗，慢慢纠正肯定能好的。