鼾症的发病原因有很多,包括咽喉部有粘痰,悬雍垂过度下垂,软腭偏长等造成咽峡狭小,而且这种疾病一般是在晚上睡觉的时候发作的,个人建议你直接去医院进行检查看是什么原因造成的鼾症的而且一般是以男性为主,最好的办法就是对男性,锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量。