健康指导:您好,恶心且伴有身体不适的症状,建议您最好还是到消化内科就诊,具体的检查下为宜,且宜适量的多喝些水,尽量食用些新鲜的蔬菜,水果,粗杂粮,坚果,豆类,鱼类等易于消化吸收的食物。
适当的多做些体育运动,锻炼身体,改善身体素质。