你这个情况是正常的一般怀孕月份重些了时候都有些身体上的不适的所以怀孕期间要注意适当加强锻练加强营养注意调整心态保持良好的心情像您这个情况建议您少食多餐少吃太甜、太辣、太粘的食物、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低祝您健康