我失眠，只有服用牛黄清心丸才能入睡。

心理分析：失眠问题在中老年人群中的发病率较高，患者主要表现为入睡困难、早醒、睡眠难以维持、深睡眠不足、多梦、睡眠质量差等。

失眠症的发生与心身机能衰退、不健康的生活习惯、性格敏感性、睡眠环境、睡眠效能感、生活压力、家庭矛盾、情感不和等因素有关系。

心理指导：您好，对于严重的失眠，还是考虑要服药治疗，如果长期效果不佳，可以考虑调整治疗药物。另外，要注意克服不健康的生活与饮食习惯；

劳逸集合，避免过度疲劳，培养兴趣爱好，丰富自己的生活，保持心身活力；处理好家庭、工作、人际关系。