手上干燥的皮肤伴随着倒钩的疼痛,这可能是由过敏或皮肤干燥引起的。每天睡觉前,用清水清洁手上的皮肤,并使用药物,这有利于皮肤护理和抗炎作用。
平时不要喝太多,不要经常熬夜,做有氧呼吸练习,多吃新鲜水果和蔬菜,补充各种营养。