病情分析: 你好,精子成水状说明精子很稀薄,原因主要是性生活(包括自慰)比较频繁而导致。意见建议:如果精子成团状说明精子很浓,原因大多是许久没过性生活了。
感觉自己的精子很稀薄只要没有特别的影响到精神不振,四肢无力,一般来说问题不大,也不必过于担心,克制一下性生活的频率就行了。