你的情况考虑是心理因素引起的精神障碍,属于心因性疾病,经过治疗已经好转,需要平时生活调理,提高心理应激能力,可以到外地读书。
建议平时要练习心理承受能力,适当的学会自我发泄,每天有氧运动30分钟,主要是快步跑,积极参加户外活动,如登山等,促进身心健康,饮食多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物,增加维生素的补充。