医生，请问可以这样吗？

病情分析：
你好，你的主要是长期不运动，一下子运动这么多，肌肉受不了，给你的方法如下
指导意见：
热水泡脚按摩，促进末梢血液循环。休息三天，不要乱跑。给肌肉恢复的空间。可以适当补充营养促进恢复
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白癜风日常要保持良好的心态，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风要养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风要做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
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病情分析：
你好，有可能是皮肤比较敏感，建议你经常用润体霜，保持皮肤不要太干燥
指导意见：
配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。注意患部卫生，不要用手去抓患部，勤换内衣内裤。
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你好，白癜风是一种慢性皮肤病，具有顽固性和多发性的特点，白癜风虽不直接影响生命，但是对身体和身心健康有直接影响。白癜风主要是由于气血亏虚、风邪外侵，血虚生风，肌肤失养所致，用常规的治疗方法是很难彻底治愈的，给患者身心带来极大的痛苦。建议你采用可以补气养血、清血热,除血燥,补内虚,养胃健脾,疏肝理气的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复不反弹。这些传统中药配合使用从白癜风的源头入手，调节内部脏腑的功能，促进皮肤细胞代谢，修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与正常颜色。

饮酒亦可引起泛发性瘙痒症，40％的酒精依赖者述皮肤瘙痒，而临床观察到的多数是皮肤划痕，而不是真正的皮肤病变，这种瘙痒可发生在肝硬变之前，因此，似乎与肝功能异常无关。可能是属于自身免疫性神经疾消。慢性淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎等疾病，则可由于进食辛辣饮食、抽烟、喝酒而使病情加重。
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这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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你好高血压治疗建议平时注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节以低盐低动物脂肪饮食为宜以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧达属于二氢吡啶类CCB，是分子长效降压药物。它不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担，并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟.
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病情分析：
通常所说的脚气是真菌感染引起的
指导意见：
脚气瘙痒， 用手挠后 现在大腿等处现在出现 脱皮 红斑，可以使用咪康唑或酮康唑等药物治疗的

你好，可以，斑秃大部分都是由于精神压力过大、神经过于紧张造成的，属于一种暂时性的脱发，斑秃初期可以使用生姜擦拭，或者外用米诺地尔涂抹，过短时间就会自行恢复。但是如果不加注意，还易复发。如果斑秃时间超过两年以上，毛囊坏死，这个时候可以考虑植发。

成都这里是有治疗白癜风的医院的，这里的正规的白癜风医院，对白癜风的治疗有着治疗和诊断两方面的确保的。平时你也需要做保健，来促进治疗，比如不吃辛辣刺激性食物，及海鲜。适当多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等。
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