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患者提问
为什么即使早睡第二天还是没精神!
近段时间,总是感觉没精神,全身乏力,即使早睡第二天还是没精神,并没有什么改善,为什么即使早睡第二天还是没精神?
提问时间:2020-05-28 11:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这种情况,考虑是睡眠质量不佳导致的,很可能是压力以及精神因素导致的,建议平时多做些运动放松身心,多吃些蔬菜水果,如果有条件,可以进行中药调理,一段时间后,相信你的情况会有所改善。
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