病情分析: 你好,小产之后要多吃含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品.意见建议:下面的食物要多吃,蔬菜:如红萝卜、高丽菜、空心菜、茼蒿、菠菜、红菜。
水果:菠萝、葡萄、木瓜、草莓、樱桃、水蜜桃。注意,即使适宜的水果也不宜过量。蛋白质:温牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肚、猪肝、牡蛎。
禁忌吃生冷、寒凉食物和油炸、辣、刺激性食物:如腌渍品、咖啡、辣椒。