问题分析:可能是长时间的不活动导致的肌腱挛缩,生理性的改变。意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,这个功能锻炼必须循序渐进的进行,逐渐增加关节活动度,这样慢慢应该可以缓解的,实在不行就手术解除,希望对你有帮助。