就是我奶奶，老是胃感觉饱饱的。

问题分析：你好。女，60岁。清淡饮食并不是只喝粥。清淡饮食在现代来说主要是指吃些少油、无辛辣、少糖、盐适中、易消化的饮食。

意见建议：其实很多东西都可以吃的，比如黄豆，黄豆是不易消化的，但高压锅高压后黄豆就非常软，甚至都没有嚼头了，是可以吃的。

即使是有点油水只要适量适当吃也是可以的。目前来看，老人的消化有点不良，需要积极治疗一个阶段，甚至是医院输液治疗。

长期只喝粥会营养不良的。