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患者提问
什么时候喝牛奶好早上和还是晚上,能早上空腹喝吗
提问时间:2020-06-05 18:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,牛奶早上和晚上都可以喝,只是不要空腹喝,空腹喝不利于营养的吸收,一般最好和面包,饼干之类的一起食用为宜。
意见建议:你好,晚上早上都可以喝,一般晚上喝除了营养还能促进睡眠。
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