这是最近一个月才长出来的

病情分析：
踝骨骨折后脚肿，首先检查骨折的踝骨是否完全愈合。由于骨折，影响了血液循环，血液回流受阻，造成足肿胀。
指导意见：
1、复查踝骨的X光片。
2、买硫酸镁粉，自制为50%浓度的溶液热敷肿胀的脚。
3、适当补充钙剂和维生素D
以上是对“我婆婆脚踝骨骨折了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好是先补钙治疗的，实在不行的话，进一步检查。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和盖尔奇，多晒太阳的，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，应该有一点效果的。
以上是对“我膝盖酸疼，还感觉有点凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰椎盘突出：多数由外伤引起，最初表现为突发性放电样腿痛，经休息后缓解，但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木，肌肉萎缩，走路一瘸一拐。可以通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。可以针灸治疗。
指导意见：
睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
以上是对“6腰间盘突出怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
按照你的描述是膝关节胫骨平台骨折，现在两个月骨折基本愈合了，有点淤青还没有消退是正常的，说明当时损伤较重。
指导意见：
建议现在可以适度的负重活动，但是要注意尽量少走，一般需要4-6个月才会完全好的，希望我的回答对你有帮助。

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

病情分析：
你好，这种情况怀疑是腰间盘突出引起的，
指导意见：
建议做一个腰椎CT检查，可以服用双氯芬酸钠，疏风定痛丸进行治疗治疗期间，注意休息，避免着凉。

病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
指导意见：
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。

病情分析：
您好,不知道您的脚踝部是否有肿的情况,先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.
指导意见：
到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.

病情分析：
你好，考虑为骨折，对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，这是保守治疗，必要时可以采用手术进行内固定术，
指导意见：
术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

病情分析：
你好，尿液检查不正常，蛋白高，并且白细胞偏高。
指导意见：
并且有脚肿的体征，应该检查肾功能，建议做B超检查，并且抽血检查早期肾功、肾功能。以排除肾脏原因所致。