维生素B可以从哪些食物中获取？

问题分析：您好！根据您的描述，腰椎间盘突出症，这个病是指腰部椎间盘纤维环部分或全部破裂，髓核突出，压迫神根经或脊髓，引起以腰痛伴下肢放射性疼痛等症状为特征的一种病变。退变和外伤是本病的主要原因。意见建议：建议您采用针灸、理疗、按摩、牵引等综合治疗，也可采用小针刀治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。

问题分析：你好，根据你的以上描述，考虑有可能血虚瘀血阻滞引起。意见建议：建议注意增加营养，保暖避免寒凉，可以应用乌鸡白凤丸和少腹逐瘀颗粒调理。

病情分析： 你好，根据你所提供的信息，我们想了解你的红印有多大，出现多久了，是否会在某些情况下消失，或是持续存在，是否由疼痛，或其他不适？意见建议：我们想了解你的红印有多大，出现多久了，是否会在某些情况下消失，或是持续存在，是否由疼痛，或其他不适？

病情分析： 这个转氨酶是肝功能的指标，他的升高代表肝脏有损伤，最常见的原因就是肝炎与酒精性肝脏疾病等等。意见建议：如果没有长期大量饮酒的情况还是要考虑乙肝感染的情况的，对于乙肝的确诊很简单，可以做个乙肝六项就可以查出来，还有做个DNA的量可以检测到乙肝病毒的含量。

病情分析： 小便带血，而且一直很想上厕所，考虑是泌尿道感染的情况，泌尿道感染主要是尿频、尿急，尿痛的情况，是细菌尿路上行感染所致意见建议：建议正规医院检查尿常规确诊后在医生的指导下抗炎治疗，注意多喝水，忌辛辣刺激性食物 另外女性要注意外阴卫生勤换内衣

指导意见：有处女情结是正常的。处女情结存在于每个人基因里是人的本性。看过动物世界吗？雄性动物为了延续自己的基因在发情期会发生极为血性同性搏杀，每一个雄性动物都不希望自己的雌性和别的雄性有染。有些动物虽然是多妻或多夫制，但是他们会明争暗斗争锋吃醋。它们想要独霸配偶，只是它们办不到一夫一妻而已。样自己的基因延续下去不样别人的基因延续下去是大自然的规律在自然界是普遍存在的。处女情结就是这个道理。

病情分析：你好，病人患有颌下腺癌，这时还能存活多久，那还要看治疗情况，病人的身体方面及病情方面，这些都能决定病人的生存期的意见建议：现在病人这时手术后，在化疗，那这个治疗方法是没有问题的，只是化疗的副作用较大，这时应该同时结合上中医来治疗，这样会有更好的效果的

您好，月子后一般需要子宫的恢复，而您长时间这样久坐，不利于子宫的恢复，容易导致下坠指导意见建议您的情况及时工作的时候也应该适当的走动一下。避免受寒，随时注意下体是否有分泌的情况存在

指导意见：您好.这种情况可见于阴虚、 甲亢、精神紧张等情况导致.就到医院内科就诊做一下相关检查.明确诊断后再进行治疗。

问题分析：脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多意见建议：脱发需要看医生确诊以后对症治疗。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善