您好,对于低血糖的人来说平时应该随身携带一些零食或者其他食物,当出现心慌、出虚汗等低血糖症状时可以适当食用,以改善低血糖症状。
因而,对于早餐来说可以吃含糖分和蛋白质高的食物,如喝牛奶、吃面包之类的食物,同时注意避免挑食,注意合理饮食,随身携带糖果、零食补充。
祝您身体健康