您的症状大多都是因为存在缺乏维生素或是牙龈炎症的问题导致的。这也是常见的问题,及时调理,还是很好恢复的。您可以自己多补充点维生素C,情况严重的话,买点甲硝唑和螺旋霉素服用,看看改善效果怎么样。
平时饮食上要吃的清淡一点,另外,多用盐水漱口,对您的情况也是很有帮助的。