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药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。jcsm=保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变不良习惯。二保持情绪稳定，紧张适度、对工作、学习都有好处，也利于缓解疲劳恢复健康。如果长期休息，生活缺乏目标，对健康是十分不利的。三应禁兴奋性饮料，如白酒、浓茶、浓咖啡等，这些饮料中都含有兴奋神经的物质，大多数神经衰弱的病人大脑兴奋性都偏高,建议您最好调理好自己的作息，您可以发育人参健脾丸和枣仁安神口服液进行调理一下。

指导意见：你好，亲，像你这种情况在涂了白醋之后有点发白，不排除尖锐湿疣和肛周囊肿的发生可能性我建议你最好还是到医院做下检查，等确诊之后才能对症治疗。希望我的回复对你有所帮助，请对我的回复做个评价亲

指导意见：你好;一般女性更年期发生在45-55岁这段时间.每个女性更年期持续的时间长短也不一样.更年期心理特点,1,情绪不 够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑.2,注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力.3,心理敏感性增强,感觉易敏感.4记忆力减弱。

问题分析：一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力意见建议：胸腹式呼吸在出现缺氧症状的时候作20分钟胸腹式深呼吸（也叫青蛙式呼吸，吸气时尽可能张开胸轮和挺腹，双肩向背部后拢，吐气时缓慢而又深长）如果症状缓解说明这些症状的出现与缺氧相关。如何避免和纠正缺氧缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境、喝高氧水等。

建议到医院检查钼靶，如果是良性变，可以继续如前治疗，但要定期复查，半年复查一次。也可以到中医院吃些中药比如：柴胡，陈皮，川芎，枳壳，甘草，香附等。

问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的.,

问题分析：您好，根据您的问题的描述，淀粉酶对食物中多糖化合物的消化起重要作用。血清淀粉酶活性测定主要用于急性胰腺炎的诊断。淀粉酶升高可能是胰腺疾病。指导建议：建议忌辛辣刺激饮食，以及高脂油腻饮食，清淡饮食注意休息。可以定期复查，必要时应用消炎药物以及抑制胰液分泌药物

病情分析： 你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,意见建议：并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

病情分析： 您好，人体的性欲是由于性激素维持的，你的情况可能是年纪增大后体内的雄激素水平下降导致的。意见建议：这种情况下可能会明显影响您的性欲的，因此可能会导致您的性欲功能受到影响了，治疗方面主要是以雄性激素的调理了，效果还是不错的，不必担心了。

亲你好，宝宝手掌发黄和肾功能的衰退也有关系，发为肾所主，肾精亏损，气血不足能导致发黄！你检查下宝宝的眼白黄不黄，如果眼白也黄的话，有可能得了肝炎了，这就要去医院检查了。很高兴能帮亲回答问题，希望我的回答能对亲有一些帮助。祝亲生活幸福如意！祝宝宝降成长！